Rio - O medo de ser um adulto obeso, as constantes piadas feitas por seus colegas na escola e a barriga desproporcional foram algumas das razões que levaram Filipe Cavalcante, o Rafa da novela ‘Chiquititas ’, a perder 13kg em dois meses. "Sofri muito bullying. Eu sempre tive tendência a ser gordinho e achei que estava na hora de tomar uma atitude. Não queria ser um adulto obeso, sem contar que eu não aguentava mais aquela barriga enorme", conta o ator que chegou a pesar 109kg.
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Aos 14 anos, com 1,77m de altura e 96kg, Filipe lembra que seu grande problema não eram os doces, dos quais nunca foi fã. Seu maior vilão era a quantidade de comida que ele consumia nas três refeições que fazia. "Eu sentia muita fome, mas com a correria, só conseguia fazer três, às vezes duas refeições. Aí, quando eu parava para comer, eu comia muito. Não era uma questão de ingerir besteiras, mas de quantidade mesmo", explica.
Para entrar no eixo, o ator aproveitou o fato de seu personagem ter que perder uns quilinhos para conquistar o seu grande amor e iniciou uma dieta com a instrução da nutróloga Liliane Oppermann. Outro trunfo do adolescente foi se matricular nas aulas de muay thai. "Eu já ia começar a dieta quando a novela acabasse, mas a mudança no rumo do personagem adiantou esse plano. Já o muay thai, eu comecei antes da dieta. Ele ajudou muito na minha postura e na minha disposição", diz.
Para a médica Liliane Oppermann, os pais precisam redobrar a atenção quando as crianças estão entrando na adolescência. "Quando completam 10 anos, as meninas começam a sofrer com as questões hormonais. Já os garotos têm uma lentidão no crescimento. Isso, aliado à pressão escolar, à rotina corrida e à má alimentação pode levar à obesidade", avalia.
Fonte: www.fofoki.com
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